骨头坏死疾病是威胁人类健康杀手之一，严重者股骨头会出现严重的塌陷坏死，骨细胞几乎没有抗压能力、患者日常生活不能自理，其身心的压力不言而喻。

除了手术，是否有一种安全可靠的方法，帮助股骨头疾病的人们走出疾病的困扰，提高生活质量。今天，请森林瑜伽学友孙凤田为我们讲述他习练森林森林瑜伽，战胜股骨头坏死的亲身体检。

股骨头坏死短时间弃轮椅丢拐杖

我叫孙凤田，男，60岁，退休在家没什么事，就整天和朋友喝酒,吃喝玩乐。因为身体好，个大力不亏，1米80多又壮实，没什么病。可天有不测风云，今年4月20日在街上闲逛，走着走着被两台车刮了一下。当时不觉怎么地，心想就这体格没什么问题，依旧天天喝酒。没几天感觉不对劲儿，腿有点疼，上医院看病，拍片子说胯关节有积液让住院。这点小毛病住啥院，坐飞机来铁力想让刘老师看看，结果到铁力刘老师上西藏了。我呆了十几天，就又飞回去了。

回去没几天感觉不好，就去看大夫。大夫说：“胯关节积液多了，得住院了。”儿子非得让住院。住了一个月，实在太难受，就想出院，心烦的不行，就让儿子找大夫。听大夫一说，儿子也害怕了，非让我住院。医院哪是呆着的地方吗？不行，想出院。趁儿子不在，我就去找大夫，说：“大夫呀，我没钱了，出院整点钱去，没钱了，你让我住就住”。大夫不敢让住呀，他答应住院，他得交钱，所以就同意出院了。我推着轮椅就走了。到了家，儿子问你怎么出院了？我告诉儿子：“没钱，他敢让我住吗？”儿子也乐了，说你真有招，拿你没办法。

二姐一听着急了，说赶紧来铁力吧。我说没事。结果回家就又喝酒，大吃大喝，没几天病情就发展到一条腿疼的走不了路了，在家躺着。家里人都着急了，特别是二姐在日月峡多年，她知道来这里是唯一的出路，全家一合计就决定来日月峡。儿子买飞机票，我坐轮椅，把我送到哈尔滨。铁力这边的亲属去车，到哈尔滨接站。

孙凤田学友初到日月峡

来到铁力，二姐犯难了，抬不上去呀，我178斤抬不动呀！二姐有智慧，跑劳动市场雇人帮着把我抬上楼。

孙凤田学友初到日月峡

到六楼，上厕所有问题，坐着腿一痛，汗哗哗的，就想躺着。刘老师来看我说：“不能躺下，躺下好不了，就得不怕疼，坚持坐椅子七支坐就能好。”老师鼓励我说能好，我也就有信心了。疼就疼吧，疼不死就行，结果就这样，没几天就不疼了。疼时汗呀像洗澡一样，衣服全湿了。大家也都关心我，鼓励我，让我坚持。我真的吃了不少苦，可苦尽甘来了，现在真的不疼了。参加两期森林瑜伽班，我都做了开穴通脉。不到10天，我就能站起来，一天比一天好。

特别听了刘老师的课，真的有提高，过去啥也不想，现在还能想点事。刘老师创立的声波瑜伽养生方法，真的很有效，和医院没法比。那真叫小巫见大巫。在医院花了不少钱，无效果。在这里没花多少钱，十几天拐杖扔了，还能上下楼到食堂吃饭，还能骑自行车了，我自由了。参加了三个班后，我就回烟台了。

参加三个森林瑜伽讲习班之后

回到烟台，大家都来我家看我，谁都不敢相信呀，我可成了远近闻名的新闻人物。大家让我介绍一下咋好的。我说你们不身临其境体会不到这里的神奇。大家都在想同一个问题，就是什么瑜伽养生法，竟然这么不可思议？很多人都在思索，找不到答案。我让所有了解我的人惦念着，想着不来这里，让他们心都不安。谢谢大家对我的鼓励，让我咬牙坚持下来。

心语心愿：我真的感谢声波瑜伽养生法帮我解决了生死攸关的大事。我不来铁力，整天坐轮椅，就我这脾气，不走我都得想办法走。感谢刘老师给我一个正常人的身体。今后和朋友在一起不能以酒为中心话题，得以日月峡声波瑜伽为中心话题。

温馨提示：森林瑜伽养生方法，包括森林呼吸法、植物精气采集法、疏肝排气法、林间漫步换气法、静坐冥想、声波瑜伽，等等。养生的意义：尊重自己的本能，提高自身免疫功能，顺其自然地生活。——刘尚林老师

编发：徐静、王克力