2017年6月11日，日月峡健康科技中心组织各养生馆收看第二期森林瑜伽讲习班开班式视频转播，此次转播共有24个地区181名学员收看。刘尚林老师代表黑龙江日月峡森林瑜伽养生中心全体员工对大家表示欢迎。向大家介绍此期学习班学习内容并强调了注意事项。

                    刘尚林老师介绍森林瑜伽讲习班学习主要内容

刘老师指出，由于城市人口过于集中，造成空气污染，空气质量严重影响人类健康，呼吸系统疾病已上升到第一位。我们该研究琢磨该如何让自己活的更加健康，养生的场所及环境需要思考，森林是我们选择养生养老回归的地方。现在，美、德、日、韩等越来越多的国家的人选择进入森林进行养生。在日月峡，也有越来越多的人在森林课堂中受益。

刘老师向大家介绍了声波瑜伽和日月峡拍手健身舞的源起。强调人的潜能不可思议，在自然环境中，可以通过习练声波瑜伽来调动人体潜能，把健康和生命把握在自己手里，做自己的主人。而日月峡拍手健身舞作为功效型适合广大群众习练的体育舞蹈，是一种快速有效养生健身的方法，已越来越受到群众喜爱和各地政府的关注。

老师向学员们诠释了瑜伽的含义。并谈到，为了净化心灵及与日常生活接轨，讲习班还安排了传统文化养生和营养养生。

通过老师言简意赅的讲解，主会场和各地养生馆的学员对森林瑜伽有了较全面的认知，坚定了学习的信心。大家纷纷表示定会把握住学习森林瑜伽的机会，通过学练森林瑜伽把健康和幸福牢牢抓在自己手里。

                             主会场学员在听课

                          （文：徐静；截图：黄明霞）