传说

美丽的四叶花

只等候幸运的人

那清浅的翠滴

缱绻点点心意

真爱、健康、荣誉、幸福

小小心叶满满捧起

多少人找啊、找啊，

沉醉那入怀的嫣喜  

嘘！轻轻地告诉你

四叶花的精灵，落在日月相映的峡谷里，

智慧与慈悲的光芒生生不息，

轻抚你那红尘撕咬的伤痛

念念相护的声波妙音润愈

       

哈尔滨学员  彭加香

日月峡拍手健身舞二十多天后，觉得自已的身体发生了变化。血糖餐前十点多降到了八点多，以前吃药都降不下来的血糖现在降下来了，真的和日月峡拍手舞有关系吗？自已不敢相信，又坚持跳了半个多月，血压也发生了很大的变化，高压（收缩压）由160mmHg降到了140mmHg,自已都不敢相信这是真的，再坚持拍，血糖餐前4.2mmol/L(国内正常值：餐前3.3—5.6mmol/L),餐后6.4mmol/L,不能再吃药了，再吃血糖就低了。为了考证一下拍手舞的真正功效，我决定停药，每天坚持测量血压、血糖，一直坚持到现在都没有吃药，特别是血糖一直保持正常状态。

牡丹江学员 刘金波

我是乙肝小三阳患者，也就是通常所说的乙肝病毒携带者，坚持习练森林瑜伽和拍手健身舞，2017年10月10日，单位体检，发现我的乙肝小三阳好了，乙肝核心抗体阳性，当时我的主治大夫都惊讶了，认为检查有误，让我再检查一遍，说完她也觉得都是机器检查不会有这种情况，就问我吃什么了，我说就吃灵芝孢子粉和参加森林瑜伽与拍手舞锻炼了，她说你一定要坚持。把检查结果给刘老师看，老师说我的乙肝好了，我真的很高兴。2018年1月10日，牡丹江市组织正高职人员体检，这次检查结果比上次还好，完全是一个健康人的肝脏检查结果。我静瑜伽练的一般，有时候一次一小时不到，竟然收到了这样好的效果。所以说日月峡森林养生效果真是不可思议。

 

公主岭学员  李占江

因外伤右膝内外侧半月板前后脚损伤，右膝内侧副韧带损伤，右膝关节腔内少量积液，外科要求住院手术。习练声波瑜伽几天功夫，双腿从刚开始凉痛麻肿，逐渐发热。20几天膝关节的积液和关节水肿全消了，腿也不冷了，脚也不肿了，能独立上下楼，不再那么吃力。

齐齐哈尔学员 李鑫

重症肌无力练声波瑜伽后独立行走。

25岁时，双手端不了饭碗，吃饭嘴张不开，咀嚼困难，脑袋瓜都是扁扁的，肌无力，脊柱侧弯，右侧胸肋骨塌陷，双腿不听使唤，说话吐字不清，走不了路，足内翻，各种治疗方案全用过均无效，很多人都说，这孩子还能治吗？2014年练习声波瑜伽40天，凹陷的脊柱直了很多，走路不再用人搀扶，肌肉不萎缩了，小腿肚子不再那么松驰，有了肌肉的感觉，2016年，能够上台发言了，在日月峡公园里走环路，登十八拐，这是当初任何人都想象不到的。医学界都说这病没有什么好的办法治疗，这孩子就在轮椅上渡过一生吧，医生说我最多能活十年，我遇到刘尚林老师，是他给了我生的勇气，是他给了我第二次生命，是日月峡声波瑜伽救了我，我目前不但腰脊弯曲全直归位，大腿小腿，胳膊肌肉不松驰了，说话语音也很清楚，能和别人流畅交谈，我不但能自理，有时还能帮助别人干点什么，我的家人及亲属邻居都觉得不可思议，大家见到我总像见到明星一样围着问这问那，谁都没有想到我有今天！

万山之颠爱为最高峰

上个世纪九十年代末，一群有理想、有志向的女性，为了实现心中的一份梦想，践行着刘尚林董事长“为天下老人谋归宿，为未来子孙撑蓝天”的宏伟设想，放弃优越的城市生活，放下温馨的小家庭，告别爱人孩子，置身来到一片荒芜人烟的群山之中——日月峡，开始了建园初期的拓荒工作。

 建园伊始，工作条件异常艰苦，没有房子住，她们就住帐篷，饿了啃一口凉干粮，渴了喝一口山泉水。

炎炎的烈日晒黑了她们稚嫩的肌肤，无情的山风吹皱了她们年轻的脸庞，岁月在她们脸上刻下了一道道的年轮，她们熟悉大山里的每一条小路，远胜于熟知城里的大街小巷，她们熟悉景区里的每一个设施，远胜于熟悉家里的锅碗瓢盆，美丽的服饰早已脱去，迷彩的义工服更加光鲜靓丽，飘香四溢的化妆品已与她们无缘，健康本色的肌肤更加光彩照人。

 20年，一代又一代的日月峡人，从青年到中年，从中年步入老年，女义工们为如今的日月峡百花盛开姹紫嫣红而感到无上荣光，如今日月峡建成景区已达12处，年接待游客量20余万人次，公园已被国家林业部列为伊春南部核心景区。

姐妹真情

哈尔滨森林瑜伽养生馆会员李红英，于2017年7月31日下午走失。

她的老母亲白秀琴，知道女儿近来心情抑郁有幻听幻觉，万分着急，刘老师让她安心并同时指导、安排所有日月峡森林瑜伽养生馆协助找人。哈尔滨森林瑜伽馆王晶红馆长，带领全体馆员和朋友们寻人，呈现了人间大爱与善举。不是亲人，胜似亲人，全国各地四十多家森林瑜伽养生馆的学友，得知这一消息，也在可能的范围内帮助寻人，王晶红馆长带领大家扩大寻找面，她顾不上吃饭、睡觉，来不及接孩子，一有时间就驱车到处寻找。大家分兵几路，不管多远，不顾多热，顶风冒雨，到处寻找；客运站、火车站、网吧，大小旅店，大小药店，大小夜市，大饭店、小吃部、仓买等，甚至各家附近小区、小破棚子，旮旯胡同，甚至楼道里，垃圾箱，江桥上下……找个遍。在家的朋友发微信、朋友圈、网络找人。学员姜振忠特别留言：“她是我们哈尔滨森林瑜伽养生馆的姐妹，我们绝不会放弃她！我相信靠我们团结一心的力量，发动一切可利用的资源和渠道，一定会找到她的！”

经过九个日日夜夜的祈盼、呼唤与寻找，李红英终于回家了！

她的母亲白秀琴深深感动：通过这件事，更加提高了我对森林瑜伽的认识。森林瑜伽让我从迷忙中走向光明！它不仅解除我身体的疾病，还解除了我心里的痛苦与烦恼，让我心灵升华了一步。我在这里感恩所有帮助过的我们的人！

秋风瑟瑟寒意浓，真诚爱心送温暖

八月中下旬，铁力地区气温较低，特别是又下了几场雨，俗话说一场秋雨一场凉，正在日月峡游客接待中心施工的工人师傅们，穿着单薄潮湿的衣服在雨中瑟瑟发抖，日月峡的工作人员看在眼里，记在心里，立即把此消息发到日月峡达人群，各地养生馆纷纷行动起来，进行爱心捐衣活动。佳木斯森林瑜伽养生馆也大力支持，学员兰宁、赵淑芝、姚金娥、王淑琴、张振琴、李瑞芳、孙凤玲、刘晓芳踊跃捐赠棉衣棉裤二十余件。特别是姚金娥的朋友刘晶、赵刚夫妇，还有刘美彤、刘影夫妇，被大家的善举所感动，捐献了崭新的羊毛衫和新棉裤33件。铁力森林瑜伽馆长杨彬发出号召，农场日月峡拍手健身广场舞队成员：李景兰、刘春荣、刘文珍、王殿芬、孙秀琴、周瑞云、丁淑香、宋平、张桂琴、郑皂琴、孙同凤、许桂玲等，还有留下衣物不留名的队员也纷纷献出爱心，义工张翠萍清早打车送到山里，大楼员工袁帅也第一时间整理捐赠的衣物，随同董事长的车辆送到上山。他们的爱心奉献让施工的兄弟们能够安心工作，也让他们感受到了家的温暖。

三亚日月峡拍手健身广场舞代表队应邀参加国际赛事仪式活动获得好评

受邀在这要种规模的国际赛事上展演，是三亚日月峡拍手健身广场舞习练者不懈努力的成果，呈现了日月峡拍手健身广场舞在全民健身活动中的自身魅力，此殊荣也鲜明地勾勒出了三亚森林瑜伽养生馆馆长吕霞和她带领的团队在平时坚韧而踏实的足迹。

日月峡拍手健身舞应邀参加第八届中俄文化大集

文化越是民族的越是世界的

2017年6月24日，哈尔滨森林瑜伽养生馆部分会员，应俄罗斯阿穆尔洲文化档案部邀请，参加第八届中俄文化大集活动，在阿穆尔洲布拉戈维申斯克市伊万诺夫卡区演出日月峡拍手舞。此次活动使日月峡拍手健身广场舞踏着轻快的节拍走进了俄罗斯朋友们的心中。目前，由俄语演唱的日月峡拍手健身舞曲已完美上线，后续的中俄拍手舞交流即将进行，日月峡拍手舞已走向世界！

嫩江学员  王嫩平

在铁力经过三年的集中调整，我的乳腺癌骨转移病灶完全消失了，我感谢刘老师教授我们这么好的养生方法。日月峡是孕育奇迹的地方，日月峡是见证奇迹的地方，日月峡是把不可能变成可能的地方，日月峡是把希望变成现实的地方。

齐齐哈尔学员  陈丽娟

通过这次意外受伤事件，让我深刻体会到了我们齐齐哈尔市森林瑜伽养生馆大家庭的温暖，我庆幸自已没有认错老师，没有跟错团队，所以我感恩刘尚林老师，感恩齐齐哈尔森林瑜伽馆的各位领导，感恩关心关爱我的学友们。

嫩江学员  刘杰

我很严重的腰间盘和脑膜瘤在坚持不懈的习练声波瑜伽后，至今已恢复正常。慈父般的老师不肯收下我表达感恩之情的捐款，而是让我用在康复调整上，泪流满面的我师恩难忘，老师给了我第二次生命我才有了今天幸福平安的家！

用尽毕生运气才能遇到你

森林瑜伽

来了

牵手，再不分离

温馨小注：

森林瑜伽动静相宜、绿色高效的康复养生系统与日月峡高含量的负氧离子相得益彰，天人合一，堪称健康的完美组合。

“森林瑜伽就是号召人们回归自然，在森林生态的环境当中找回自己，找回自己的健康，这是两个重要的养生课题。”

                                  ——刘尚林

相关资料来源：日月峡官方网站

编辑发布：张方译